妊娠すると、糖分を控えないといけないと分かっていても、甘いものが食べてたくて仕方ない時がありますよね。
そして結局「結構食べちゃってるけど、妊婦検診大丈夫かな？」と悩むこともしばしば。
妊娠中は女性ホルモンの変化で味覚が変わって甘いものを欲するようになったり、妊娠７～８カ月になると赤ちゃんの成長のためにブドウ糖がたくさん必要になるので、さらに甘いものが欲しくなるそう。
だから甘いものが欲しくなるのは当たり前のことなんです。そんな時に助かるシャトレーゼの糖質カットスイーツは、おいしいの？甘いの？疑問を解決。実食レビュー感想をお伝えします。
もし満足感があって罪悪感が無く食べられるおいしいスイーツがあったら嬉しいですよね。
Contents
シャトレーゼ糖質カットスイーツ
6品買っても約1240円（税込）とリーズナブル！
糖質カット商品は冷凍で販売されているので解凍して食べましたが、半解凍でシューアイスやアイスケーキのように食べるのも良さそうです。
全てのパッケージに糖質の量と、何パーセントカットかが大きく記載されているので購入時に分かりやすいです。
糖質カット商品は砂糖の使用料を抑え代わりに、エリスリトールやマルチトールという糖質が使用されています。
エリスリトール：カロリーがほとんどなく、血糖値を上げないという特徴をもつ体に吸収されにくい糖で希少糖に分類されます。
マルチトール：でん粉から作る麦芽糖を原料とした糖質で、砂糖の甘味に近くすっきりとした後味が特徴です。
＊下記の価格は全て税込価格です＊
■マルゲリータピザ2枚入り
糖質86％カット ￥367
小麦粉の代わりに食物繊維を使用している生地は、食物繊維たっぷりで普通ピザの生地より柔らかいです。
トマトソースにチーズとバジルがのっているピザで、チーズがおいしいですが1枚だけでは少し物足りない感じです。
冷凍の状態でオーブン・オーブントースターで調理できます。
食パン6枚切り1枚の糖質量26.8ｇと比較すると、こちらのピザを朝食にするとかなり抑えられそうです。
| エネルギー | 210kcal |
| たんぱく質 | 11.8ｇ |
| 脂質 | 13.3ｇ |
| 炭水化物 | 21.8ｇ |
| 糖質※ | 5.9ｇ |
| 食物繊維 | 15.9ｇ |
| 食塩相当量 | 1.0ｇ |
※エリスリトールを除く糖質量4.0ｇ
■マダガスカルバニラアイス
糖質70％カット ￥151
バニラの風味が濃厚でクリーミーな満足感があるカップアイスです。
食物繊維や豆乳を使用することで糖質を抑えているそうですが、豆乳が入っている事は気が付かないくらいしっかりバニラ味で、普通のバニラアイスの中で比べてもおいしい方だと思います。
| エネルギー | 78kcal |
| たんぱく質 | 2.2ｇ |
| 脂質 | 4.8ｇ |
| 炭水化物 | 15.7ｇ |
| 糖質※ | 8.5ｇ |
| 食物繊維 | 7.2ｇ |
| 食塩相当量 | 0.06ｇ |
※エリスリトール、マルチトールを除いた糖質5.0ｇ
■キャラメルナッツクリームプリン
糖質82％カット ￥172
しっかり甘くてびっくり！純生クリームを使用したプリンと、少しビターなキャラメルナッツクリームの香ばしさプラス、ナッツの歯ごたえがあってしっかり噛むからか食べ応えがあります。
充分美味しいので言われなければ、糖質カットスイーツだと気づかないかも！？
| エネルギー | 135kcal |
| たんぱく質 | 1.9ｇ |
| 脂質 | 11.7ｇ |
| 炭水化物 | 15.6ｇ |
| 糖質※ | 13.6ｇ |
| 食物繊維 | 2.0ｇ |
| 食塩相当量 | 0.07ｇ |
※エリスリトール、マルチトールを除いた糖質2.6ｇ
■チョコショートケーキ
糖質86％カット ￥302
甘さ控えめのショコラクリームがたっぷりで、あっさりしていますがチョコレートの味はしっかりして、ケーキを食べている満足感は強めです。
糖質オフの濃厚な生チョコ風「とろけるショコラ」が１つ乗っているのも嬉しいポイント。
砂糖の代わりにマルチトールやエリスリトールを使用し、小麦粉の代わりに食物繊維や大豆粉を使用して糖質を抑えているそう。
| エネルギー | 246kcal |
| たんぱく質 | 5.6ｇ |
| 脂質 | 20.2ｇ |
| 炭水化物 | 19.4ｇ |
| 糖質※ | 10.5ｇ |
| 食物繊維 | 8.9ｇ |
| 食塩相当量 | 0.15ｇ |
※エリスリトール、マルチトールを除いた糖質4.7ｇ
■いちごクリームロール
糖質50％カット ￥129
ふんわりしたスポンジに、おいしい風味豊かな苺のクリームがたっぷり入っている厚切りロールケーキ。これで糖質カットなんて信じられないおいしさです！
砂糖の一部をエリスリトールと食物繊維に置き換え、小麦粉の一部を食物繊維に置き換えることで糖質を抑えているそうです。
| エネルギー | 202kcal |
| たんぱく質 | 4.3ｇ |
| 脂質 | 14.9ｇ |
| 炭水化物 | 19.7ｇ |
| 糖質※ | 13.6ｇ |
| 食物繊維 | 6.1ｇ |
| 食塩相当量 | 0.16ｇ |
※エリスリトールを除いた糖質10.3ｇ
■ダブルシュークリーム
糖質50％カット ￥118
カスタードクリームよりホイップクリームの割合が多いように感じます。
カスタードクリームの風味もしますが、ミルクの風味のクリーミーなホイップクリームがたくさん入っていて、通常のものよりあっさりしています。
私はダブルシュークリームが大好きなので、普通の約半分くらいに糖質カットされたこちらの商品は嬉しいです。
| エネルギー | 200kcal |
| たんぱく質 | 3.6ｇ |
| 脂質 | 16.8ｇ |
| 炭水化物 | 12.7ｇ |
| 糖質※ | 9.5ｇ |
| 食物繊維 | 3.2ｇ |
| 食塩相当量 | 0.3ｇ |
※エリスリトールを除いた糖質8.1ｇ
おわりに
他にもパンやどら焼き、生チョコ風のチョコレート、チーズケーキ、ショートケーキ、エクレア、抹茶やチョコアイスと色々な糖質カットの商品があるので、食べ過ぎないように気をつけようと思います。
シャトレーゼの糖質カットスイーツは、安くておいしくて満足感があるので、妊娠期間が終わってもずっと重宝しそうです。
＊こちらのレビューは筆者の個人的な感想、評価であり全ての人に当てはまる内容ではありません。
最後までお読み頂きありがとうございます