妊娠中は甘いものが食べたい!助かるシャトレーゼの糖質カットスイーツ

妊娠すると、糖分を控えないといけないと分かっていても、甘いものが食べてたくて仕方ない時がありますよね。

そして結局「結構食べちゃってるけど、妊婦検診大丈夫かな?」と悩むこともしばしば。

妊娠中は女性ホルモンの変化で味覚が変わって甘いものを欲するようになったり、妊娠7~8カ月になると赤ちゃんの成長のためにブドウ糖がたくさん必要になるので、さらに甘いものが欲しくなるそう。

だから甘いものが欲しくなるのは当たり前のことなんです。そんな時に助かるシャトレーゼの糖質カットスイーツは、おいしいの?甘いの?疑問を解決。実食レビュー感想をお伝えします。

もし満足感があって罪悪感が無く食べられるおいしいスイーツがあったら嬉しいですよね。

シャトレーゼ糖質カットスイーツ

6品買っても約1240円(税込)とリーズナブル!

糖質カット商品は冷凍で販売されているので解凍して食べましたが、半解凍でシューアイスやアイスケーキのように食べるのも良さそうです。

全てのパッケージに糖質の量と、何パーセントカットかが大きく記載されているので購入時に分かりやすいです。

糖質カット商品は砂糖の使用料を抑え代わりに、エリスリトールマルチトールという糖質が使用されています。

エリスリトール:カロリーがほとんどなく、血糖値を上げないという特徴をもつ体に吸収されにくい糖で希少糖に分類されます。

マルチトール:でん粉から作る麦芽糖を原料とした糖質で、砂糖の甘味に近くすっきりとした後味が特徴です。

*下記の価格は全て税込価格です

■マルゲリータピザ2枚入り

 糖質86%カット ¥367 

小麦粉の代わりに食物繊維を使用している生地は、食物繊維たっぷりで普通ピザの生地より柔らかいです。

トマトソースにチーズとバジルがのっているピザで、チーズがおいしいですが1枚だけでは少し物足りない感じです。

冷凍の状態でオーブン・オーブントースターで調理できます。

食パン6枚切り1枚の糖質量26.8gと比較すると、こちらのピザを朝食にするとかなり抑えられそうです。

エネルギー210kcal
たんぱく質11.8g
脂質13.3g
炭水化物21.8g
糖質※5.9g
食物繊維15.9g
食塩相当量1.0g
栄養成分表(1枚あたり)

※エリスリトールを除く糖質量4.0g

■マダガスカルバニラアイス

 糖質70%カット ¥151  

バニラの風味が濃厚でクリーミーな満足感があるカップアイスです。

食物繊維や豆乳を使用することで糖質を抑えているそうですが、豆乳が入っている事は気が付かないくらいしっかりバニラ味で、普通のバニラアイスの中で比べてもおいしい方だと思います。

エネルギー78kcal
たんぱく質2.2g
脂質4.8g
炭水化物15.7g
糖質※8.5g
食物繊維7.2g
食塩相当量0.06g
栄養成分(1個あたり)

※エリスリトール、マルチトールを除いた糖質5.0g

■キャラメルナッツクリームプリン

 糖質82%カット  ¥172

しっかり甘くてびっくり!純生クリームを使用したプリンと、少しビターなキャラメルナッツクリームの香ばしさプラス、ナッツの歯ごたえがあってしっかり噛むからか食べ応えがあります。

充分美味しいので言われなければ、糖質カットスイーツだと気づかないかも!?

エネルギー135kcal
たんぱく質1.9g
脂質11.7g
炭水化物15.6g
糖質※13.6g
食物繊維2.0g
食塩相当量0.07g
栄養成分(1個あたり)

※エリスリトール、マルチトールを除いた糖質2.6g

チョコショートケーキとプリン

■チョコショートケーキ

 糖質86%カット  ¥302

甘さ控えめのショコラクリームがたっぷりで、あっさりしていますがチョコレートの味はしっかりして、ケーキを食べている満足感は強めです。

糖質オフの濃厚な生チョコ風「とろけるショコラ」が1つ乗っているのも嬉しいポイント。

砂糖の代わりにマルチトールやエリスリトールを使用し、小麦粉の代わりに食物繊維や大豆粉を使用して糖質を抑えているそう。

エネルギー246kcal
たんぱく質5.6g
脂質20.2g
炭水化物19.4g
糖質※10.5g
食物繊維8.9g
食塩相当量0.15g
栄養成分(1個あたり)

※エリスリトール、マルチトールを除いた糖質4.7g

■いちごクリームロール

 糖質50%カット ¥129

ふんわりしたスポンジに、おいしい風味豊かな苺のクリームがたっぷり入っている厚切りロールケーキ。これで糖質カットなんて信じられないおいしさです!

砂糖の一部をエリスリトールと食物繊維に置き換え、小麦粉の一部を食物繊維に置き換えることで糖質を抑えているそうです。

エネルギー202kcal
たんぱく質4.3g
脂質14.9g
炭水化物19.7g
糖質※13.6g
食物繊維6.1g
食塩相当量0.16g
栄養成分(1個あたり)

※エリスリトールを除いた糖質10.3g

■ダブルシュークリーム

 糖質50%カット ¥118 

カスタードクリームよりホイップクリームの割合が多いように感じます。

カスタードクリームの風味もしますが、ミルクの風味のクリーミーなホイップクリームがたくさん入っていて、通常のものよりあっさりしています。

私はダブルシュークリームが大好きなので、普通の約半分くらいに糖質カットされたこちらの商品は嬉しいです。

エネルギー200kcal
たんぱく質3.6g
脂質16.8g
炭水化物12.7g
糖質※9.5g
食物繊維3.2g
食塩相当量0.3g
栄養成分(1個あたり)

※エリスリトールを除いた糖質8.1g

おわりに

他にもパンやどら焼き、生チョコ風のチョコレート、チーズケーキ、ショートケーキ、エクレア、抹茶やチョコアイスと色々な糖質カットの商品があるので、食べ過ぎないように気をつけようと思います。

シャトレーゼの糖質カットスイーツは、安くておいしくて満足感があるので、妊娠期間が終わってもずっと重宝しそうです。

*こちらのレビューは筆者の個人的な感想、評価であり全ての人に当てはまる内容ではありません。

最後までお読み頂きありがとうございます

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする