Kitchen SAWASAWA からだに優しいお昼ごはん【大阪】

東大阪、近鉄河内花園駅の南側に歩いて3分ほどのところに、Kitchen SAWASAWA(キッチンサワサワ)という爽やかなミントグリーンの外観の、お昼だけ開店するお店があります。

心を込めて作られた愛情たっぷりご飯という感じのランチと、ケーキやオーガニックコーヒー、漢方茶もいただけて心も体も癒されます。

「体は食べたものからできている」がコンセプトの”からだに優しいお昼ごはん″に出会えるお店です。

また、オーナーの峯さんはアフリカのタンザニアと交流がある方で、タンザニアのコーヒー、紅茶、塩などの食品の販売や募金の寄付を行う等、タンザニアの支援活動をされているそうです。

店名の『SAWASAWA』はスワヒリ語で『Good!(いいね!)』という意味だそう。

世界に愛されるタンザニアコーヒーを飲んでホッと一息つきませんか?

基本情報

≪Kitchen SAWASAWA≫

住所:大阪府東大阪市花園本町1-7-14

TEL:072-964-4457

営業時間:11:30~14:30

定休日:日曜/不定(定休日はSNSで要確認です)

駐車場:近くにコインパークあり

テイクアウトあり

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からだに優しいお昼ごはん

「Kitchen SAWASAWA」のメニューは日替わりの‟本日のお昼ごはん″ただ一つ。ヘルシーで美味しい見事な自然派和食ご飯です。

オーナーさんは食生活アドバイザーという資格をお持ちで、健康的な生活をサポートする食生活全般のスペシャリスト!

ある日のメニュー。

≪本日の昼ごはん献立≫¥1000-
■鱈の米粉天ぷら黒木耳の和だしあん
■有機かぼじゃがサラダ
■2食大根のなます
■小松菜と揚げさんのたいたん
■キャベツのみそ汁
■玄米or十六穀米

最初に飲みやすい漢方茶を出してくれて、ご飯は十六穀米と玄米、half×halfから選べ玄米を選択。

器も温かみがあって目にも楽しく、素晴らしい味付けでお腹も満たされます。

有機かぼじゃがサラダがクリーミーで、2食大根のなますにはしらすが入っていてサッパリ、天ぷらと合います。どうやったらこんな美味しい料理を作れるんだろう?

一口一口どのお料理もおいしくて嬉しくなって、食べている最中に鼻血が出てくる…というハプニングも乗り越え、ゆっくりよく噛んで味わっていただきました。

お昼は特に簡単なもので済ませてしまいがちなので、毎日でも食べたい「Kitchen SAWASAWA」のランチ。

日替わりなのでメニューが楽しみ、人気のテイクアウトメニューは■お弁当(860円)■おかずだけBOX(640円)■お子様ランチBOX(540円)11:30~引き取りO.K

たまにはガッツリしたものが食べたいという方にも嬉しい「月に1回ハンバーガーの会」があり、毎月違う具材のハンバーガ-が食べられます。

甘いものを控えていても、「これならいっか」と気持ちも緩んでしまうケーキたち。

黒ごまミルクしまうまチーズケーキ″と”気まぐれきび糖シフォン″2種類のどちらも食べたい!という願いが叶うhalf×half(450円)を注文。

フワフワのシフォンケーキと珍しいゼブラ柄の黒ゴマのチーズケーキに、クリームと苺のトッピングが見た目も素敵すぎる!

1ホール食べたいくらい好きな味でしたが、ここは我慢して1番人気の”黒ゴマミルクしまうまチーズケーキ”を一切れテイクアウトしました。

漢方茶は「みなぎる」「めぐる」「うるおう」「ながれる」「いきわたる」「さらり」の6種類あり、自分に合ったお茶を注文することができます。

お持ち帰り漢方茶の販売もあり◎

おわりに

メニューには「お子様ランチ」(650円)や「赤ちゃん野菜うどん」(350円)もありお子様連れでも行きやすく、もちろん1人で行っても居心地が良く、楽しい時間が過ごせました。

おせちやオーダーケーキの注文もできて、お食い初めプランもあるそう!頼りになります。

あのアンミカさんも来店されたらしく、サインを発見。美と健康は食にありですね。

皆さんも”からだに優しいお昼ごはん″を食べて、元気をチャージしに行きませんか?

最後までお読み頂きありがとうございます

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